11 Gründe endlich mal wieder zu laufen

1. Laufen macht glücklich. Ok, manchmal auch nur, wenn das Laufen vorbei ist, ist man glücklich.
   
2. Das Bier am Abend schmeckt besser, weil noch ein Guthaben auf dem Kalorienkonto ist.
   
3. Man begegnet sportlichen Frauen, die manchmal ein Lächeln oder Gruß erwiedern, wenn man es schafft, gleichzeitig, neben der körperlichen Anstrengung, den Bauch einzuziehen und freundlich zu sein.
   
4. Der Hausarzt fragt bei der nächsten Untersuchung nicht wieder "Sie habe ich aber schlanker in Erinnerung, kann das sein?".
   
5. Eine Unterhaltung muß nicht bei jedem Hindernis, wie Treppe oder Wegsteigung, zwangsunterbrochen werden.
   
6. Es besteht die Chance, sich die gelegentlichen Zigaretten zu verkneifen, wenn sich sportlicher Ehrgeiz entwickelt, der sich mit den Zigaretten nie erfüllen wird.
   
7. Laufen entspannt und hilft beim Stressabbau. Solange jedenfalls, wie man keinen Stress bekommt, wenn abends durch den Wald gerannt wird, statt Familenleben zu zelebrieren.
   
8. Ausdauersport führt zu vermehrter Endorphinausschüttung. Sogar von Runners High ist die Rede. Uiui, da werden Jugenderinnerungen wach.
   
9. Als Insider versteht man alle Anspielungen und Seitenhiebe, um über Achim Achilles' Kolumnen lachen zu können.
10. Ab und zu eine Stunde ohne Internet und Email kann nicht verkehrt sein.
    
11. Kein schlechtes Gewissen mehr, sondern Triumpfgefühl, beim Anblick der teuren Laufschuhe.
    

Damit den schönen Worten bald Taten folgen, werde ich mir die Liste solange täglich, morgens und abends, durchlesen, bis ich wieder auf mindestens 25 Kilometer/Woche bringe.